Har bestämt mig för att ta tag i min vikt, för vilken gång i ordning är svårt att säga men den här gången ska det funka!
Har ätit LCHF i omgångar och det fungerar på det sättet att jag mår mycket bättre, men jag går inte ner så mycket i vikt, så nu har jag bestämt mig för att bara äta soppor och smoothies ett tag. Men utan kolhydrater och med mer fett.
Jag väger nu ca 75 kg till mina 168 cm, vet ej vad jag har för vikt mål egentligen... Styrketränar tre gånger i veckan och vill gärna ha mer muskler och de väger ju också en del, så vi får väl se var jag landar...
Håller er uppdaterade!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar