Jag som aldrig mer skulle göra det... Men nu är det alltså dags igen!
Kan inte ha mina kläder längre och jag har varken råd eller lust att köpa nya, så nu kör vi!
Jag har skaffat en app som heter shape up och den går ut på att man ska skriva ner allt man äter och se till att det inte blir mer än 1215 kalorier per dag... Lyckas jag med det så ska jag gå ner ett kilo per vecka.
nackdelen med den är att man verkligen inte får äta mycket för att komma upp i det antalet kalorier... fördelen är att om man sportar så får man extra.
Och det riktigt positiva är att jag i helgen har gått ner 2.3 kg!
Så här ser den ut (men det är inte min bild... så många kalorier får inte jag äta.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar